相信大家都有过视疲劳，视疲劳真的是太难受了，眼睛疼痛睁都睁不开，这说明你真的用眼过度了，需要及时休息了。生活中还有一些朋友对视疲劳不是很清楚，今天这篇文章就给大家好好讲述一下有关视疲劳的相关知识，希望对大家有益。

洗眼液OEM厂家| 有关视疲劳的自问自答，了解一下！

1、视疲劳是不是严重到一定程度就会导致干眼症呢？

当聚精会神地长时间看屏幕，注意力集中，眨眼次数大大减少，眼睛会有疲劳，干涩等症状，甚至发生刺痛、畏光等一系列不适应，进而发生干眼症。

视疲劳和干眼症有时不能完全分开，有些共同的症状，如眼睛干、流泪等。二者可以平行、可以互为结果、可以互相加重，导致恶性循环。

预防干眼症用眼的健康卫生很重要，其它如多闭目养神、多眨眨眼睛、保持室内空气湿润也是非常有效果的。

2、为什么坐车看手机、看书会出现眼睛疼的情况呢？

静止时看东西，视线是固定的，一般不会产生不舒服；

但当不断运动时，目标在移动，明亮度在变化，图案、色彩也在变化，会加重眼睛所有肌肉的负担，加重视疲劳，严重时会出现眼睛疼痛、头疼恶心、呕吐等症状。

3、怎么区分视疲劳和青光眼呢？

从临床上来看，青光眼，尤其是角型青光眼，其有些症状如眼疼、眼红、流眼泪等等，是很容易和视疲劳混淆的。

但是对于专业的眼科医生很容易将二者分清楚。青光眼是一个致盲性的眼病，其检查手段是测眼压，查眼底，看看视神经、视野是否受损。

4、有时眼睛疲劳后，眼部肌肉会出现抽搐，为什么呢？

室内光线要有一定的亮度，既不刺眼，又能看清楚。小朋友看书时，台灯应该放在左前方，45瓦或60瓦就够了。

护眼灯或者LED灯，可以减少屏闪，间接减少视疲劳。

使用护眼灯时，要注意三点：一是要有质量保证，二是要放在合适的位置上，三是亮度要合适。

6、有人说在黑暗中看手机会导致眼癌，真的有这么危险吗？

在黑暗中看手机和失明，或者眼癌其实没什么关系。

但是在黑暗中长时间看手机，的确会对眼睛的健康有影响，最明显的影响就是视疲劳，而视疲劳放松警惕的话，会引发一系列疾病，建议在有背景光的环境下看屏幕，或者减少看手机的次数。

7、请问纸质书和电子书用眼的疲劳程度一样吗？

应该说是截然不同的。因为纸质书的字和纸的白色对比没这么强，但是如果看铜版纸的书就不一样，铜版纸就特别亮。

而电子书的屏幕很亮，明暗对比度很强，再加上有一定的闪烁，所以电子书、电子产品，对视觉的刺激要比普通纸质书要明显地多，也更易引起视疲劳。

以上就是有关视疲劳的自问自答了，大家清楚了吗？洗眼液OEM厂家指出，眼睛是我们观察世界的唯一窗口，所以保护眼睛是我们都要做的事情，眼睛要经常休息，不能过度用眼，不能让眼睛感到疲劳，给自己常备一瓶滴眼液或是洗眼液，当眼睛出现疲劳时，滴一滴或是洗一洗，从而缓解眼部不适感。

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