月经就像是女性的“好闺蜜”一样,一个月会有大约一个周的时间时时伴随着女性,月经期对于女性来说真的是一次“历劫”,在月经期女性都会有一些不适感,比如说小腹胀痛,全身乏力,没有食欲,有的女性还有轻度腹泻的情况等等,女性月经期免疫力也会有所下降,因此妇科凝胶代加工厂家提醒女性在月经期一定注意保暖,并且坚决不能做这3件事情。
1.忌咖啡
很多女性很喜欢喝咖啡,也习惯于用咖啡来缓解日常生活中的困意,但是咖啡对于人体来说会有一些刺激,尤其是月经期食用的话会引起经血量增加、经期延长的情况。
2.忌冰冷
经期要注意的是保暖,切忌不可贪嘴吃一些冰凉的东西,比如说冰淇淋、雪糕、冰块、冰棍等,冰镇饮料也是要忌口的,很多人喜欢在夏天吃冰镇西瓜,妇科凝胶代加工厂家要提醒的是经期一定要忌口,凉水也是尽量不要碰的,以免会引起痛经,月经急忙干净不了等情况。
3.发生关系
生活中,有很多年轻的夫妻意识不到身体的重要性,总觉得自己年轻,在月经期还发生关系,这个是非常不明智的选择,月经期女性的身体本身就是非常虚弱的,发生关系也容易导致一些感染,因此是不建议的,有的人说,自己已经马上干净了,影响不大,千万不能有这样的想法,还是建议月经干净三天后进行夫妻生活,妇科凝胶代加工厂家表示。
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