前列腺不适是很多男性朋友都会遇到的情况，大家也都知道前列腺按摩的好处很多，而且相对来说方法也比较简单，自己独自一个人也是可以进行的，前列腺凝胶加工厂家不否认按摩前列腺的好处挺多，但是并非是所有的人都适合通过按摩前列腺来缓解一些前列腺不适，如果盲目的按摩的话不仅不会减轻反而会加重病情。

现在男性朋友的生活压力普遍比较大，生活节奏也都很快，如果让男性朋友抽出时间经常去医院专门按摩的话是不太现实的，于是有很多人就在家里进行自我按摩，实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。

但是专家建议下面这几种情况是不适合自我按摩的：1.比如说急性的前列腺炎正在发作的时候是不适合自我按摩的；2.前列腺萎缩或者是硬化的患者；3.疑似前列腺结核的患者。这三种情况是不适合做自我按摩的。

下面给大家介绍一下前列腺自我按摩的方法：取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。

前列腺凝胶加工厂家表示，每次前列腺按摩的时候一定要注意力度，一定要轻柔，按摩持续的时间也不要太久，一般是3-5分钟为宜，建议是每周按摩1-2次，另外，如果是第一次学习尝试自我按摩前列腺的时候一定要注意观察，看按摩之后自己是否有不适或者其他情况的出现，并做及时的调整。

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