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前列腺炎要如何自我治疗？这个问题相信是很多人都想知道和了解的，因为男性前列腺炎在生活中真的是太常见了，而且前列腺炎的治疗可以从日常生活中的一些坏习惯的改变开始做起，前列腺凝胶oem厂家表示，前列腺炎并不是什么大的问题，学会一些基本的常规的自我治疗办法，再配合医生的治疗相信会有很好的治疗效果的。
前列腺炎改如何更好的自我治疗？
1.不憋尿
这一点是非常关键的，憋尿对于男性来说是一个很不好的生活习惯，憋尿会引起男性的前列腺充血，这就给患前列腺炎埋下了伏笔，因此生活中，还是建议男性不要憋尿，这点尤其值得注意的是长途汽车司机、出租车司机这样一些人群。
2.不要久坐
男性朋友生活、工作中是要避免久坐的，久坐是很伤害前列腺的，有专家这样形象的比喻，男性久坐其实是坐在前列腺上的，这样的说法也是一点也不夸张的，久坐对前列腺的危害也很大，也是引起前列腺炎的原因之一。
3.养成良好的卫生习惯
男性在生活中一定要养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤，勤清洁自己的私处，这样才能更好的预防前列腺炎。
同时要注意的是，生活中也要保证足够的睡眠，这样才能保证身体有足够的精力，饮食上也要避免辛辣刺激，在生活中可以适当的锻炼身体，前列腺凝胶oem厂家表示。
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