一提到精子，很多男性都会关心自己的精子是否健康、是否有活力？前列腺凝胶oem厂家认为，精子是男人的精华，因为男人的精子就好比是生命的种子，精子的健康也关乎到孩子的健康。精子健康的重要性是不言而喻的，那么怎么样做才能让男人的精子更加有活力，更加健康的？

有关专家表示，精子的活力是受外界因素影响的，如果有一些不良的生活习惯，那么精子的活力往往是不好的，因此要想有更有活力的精子，就要从一些外界的因素着手。

1.农药残留对身体危害大

现在人们对蔬菜水果的要求很高，尤其是水果和蔬菜的外在，这也是人之常情，好看的外表看着都是舒心的，这就导致很多菜农果农会用农药，与此同时农药残留就是不可避免的，这些残留的农药对身体是很有伤害的，会对健康有一定的影响。

2.减少塑料用品的使用

前列腺凝胶oem厂家表示，尽量避免接触生活中的污染因素、减少塑料用品的使用，比如说是日常喜欢用塑料饭盒来进行食物的高温加热，这样是很不健康的生活方式，建议可以采用一些耐高温的像玻璃材质的饭盒进行加温。

3.戒烟戒酒

日常生活中要减少烟酒的摄入，能戒烟酒的话就更好了，它们对生殖系统和生精系统，都会有比较明显的影响。

4.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯是一个人拥有健康身体的前提，前列腺凝胶oem厂家觉得好的生活习惯会让人觉得心情悦，感觉每一天的都是享受的，利用闲暇时间适当的锻炼锻炼身体，可以选择自己喜欢的项目，比如旅游、游泳、唱歌等等，这样可以很好的减压，这对男人整体身体素质都是很好的，对于男人精子活力也是很有益处的。