俗话说“十人九痔”，大家可不要觉得夸大其词了，事实是真的，我们生活中有痔疮的朋友真的是太多了，不仅身体遭受着疼痛，心理还各种难受。

对于痔疮，大家可不要觉得是小事，小小痔疮会诱发大大麻烦，所以痔疮人群一定要及时处理这个小麻烦，想解决痔疮这个问题，就需要先了解一下痔疮的诱因，然后再治疗。下面我们具体来看看吧！

诱发痔疮的原因：

1、造成痔疮的因素多由于遗传因素、工作久坐久站、腹内压增加、肛门部的炎症感染等产生。

2、排便的不良习惯，蹲厕时间过久，有人习惯蹲厕时玩手机、读书看报、吸烟等等，注意力分散导致便意减弱，延长蹲厕时间而致使肛门直肠部受压充血、血管曲张，甚至使直肠黏膜与肌层松弛分离，脱出肛门外。

3、嗜食辛辣刺激食物、嗜酒过度等等导致肛门直肠粘膜充血，诱发痔疮。

有了痔疮怎么办？

他言匠心肛周型凝胶，这款痔疮凝胶直肠给药，直达病灶，采用卡波姆为基质，有利于药物渗透，且粘膜吸附性增大，持续作用时间长，有利于促进肛周粘膜对药物的吸收。

痔疮凝胶用于缓解内痔、外痔、混合痔。蕴含多种凝胶精华，温和呵护，坚持每天使用痔疮凝胶，对痔疮的恢复有很大的帮助。

3种运动帮你远离痔疮：

1：提肛运动

全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

2：举骨盆运动

仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。

3：旋腹运动

仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。

痔疮无小事，对于痔疮在发现的早期就应该及时使用药物来解决，这款器械号痔疮凝胶就是不错的选择，适用于内痔、外痔、混合痔，帮你远离痔疮的烦恼。除了及时用药外，在饮食发方面要注意吃清淡点，不要吃辛辣刺激性食物，可以做以上3种运动，帮你远离痔疮的烦恼。

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