一位泌尿外科大夫介绍，在他接诊的的男性患者中，有不少的患者都是前列腺炎患者，而且在这些患者中，大多数人的前列腺炎都是轻症，什么是轻症呢？就是不需要打针、不需要吃药，仅仅只需要改掉自己的坏习惯，纠正不良的癖好，再配合简简单单的物理康复治疗即可治愈。但是，好多人在听到医生说是轻症便轻视了，他们没有按照大夫说的方法改掉不好的习惯，听之任之，时间一久变成了较为难治的前列腺炎，前列腺凝胶厂家表示，生活中，这样的例子真的是比比皆是，今天小编给大家介绍一下预防前列腺炎的四个方法:

1.避免长期频繁熬夜。小编知道现在很多年轻人都有非常大的生活压力，有的人因为工作熬夜，有的人因为家庭的事情熬夜，也有的人因为娱乐放松而熬夜，但是长期熬夜终究是不健康的做法，因为熬夜容易导致人的免疫力低下，这样人体就没有足够的能力去抵御外界的侵扰，容易诱因前列腺炎。

2.避免嗜酒，酒精是很有刺激性的，男士长期喝酒会经常刺激前列腺，容易诱发前列腺炎。

3.避免久坐，久坐也是一个很不好的习惯，经常久坐的人会阴部的血液循环就会不畅，这也是诱发前列腺炎的一个原因。

4.避免纵欲，频繁的性生活或者自慰，会导致前列腺长时间充血，容易诱发前列腺炎。适度的性生活和自慰需要提倡，有助于预防和治疗前列腺炎。

前列腺凝胶厂家认为，患上前列腺炎以后一定要引起重视，要去医院进行治疗，如果是轻症的话，一定要改掉自己不好的生活习惯，这样前列腺炎才会尽快治愈，在治愈以后也要保持良好的生活习惯，做好预防前列腺炎反复发作的工作，同时加强体育锻炼，增加身体的抵抗力。

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