近些年来，乳腺癌疾病陆陆续续夺走了好几个女明星的生命，这些生命都是很鲜活的，因为她们都是公众人物，被新闻报道出来以后被人们知晓，但是在这背后，又有多少生命也是被这“可恶”的魔爪带走的，因为她们都是平凡的人，所以人们不得而知，既然乳腺癌这么“恐怖”，那么有什么办法可以预防吗？今天乳腺贴oem厂家就给大家介绍一下乳腺癌的预防办法。

其实，所有后天形成的疾病，大多都是跟自己平时的饮食、习惯、性格等等因素有关系的，因此要想预防乳腺癌疾病，还需要从平时的小细节做起，因为细节决定一切。

1注意乳房部位的清洁和保养

每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用浴刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。 乳腺贴oem厂家解释到，另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔也很有帮助。

2.不要长时间戴胸罩

美国研究指出：每天戴胸罩在12小时以下者，乳腺癌发病率为0.5%，而每天戴胸罩在12小时以上的妇女发病率可多达75%。因胸罩压迫胸部，阻碍淋巴液流动，细胞代谢产物排泄受阻，从而可能诱发乳腺癌，故建议妇女选用胸罩时宁大勿小，不宜过紧，每天戴胸罩时间最好不超过12小时。

3.保持心情愉悦、顺畅

现在人们普遍都有很大的生活压力，有来自于家庭的、也有来自于工作的、还有可能是来自于感情方面的，不管是什么样的原因， 乳腺贴oem厂家还是建议女性朋友们都能够很好的解决问题，因为有研究证明，不良的情绪是癌细胞的活化剂，因此要想远离癌症，心情是至关重要的。在这里，提醒女性要学会控制自己的情绪，拥有好的情绪，心情才会顺畅、愉悦，心情好了，身体各方面的激素都会有很好的平衡。同时还要建议女性要在合适的年龄结婚生育，同时，母乳喂养也是很好的预防乳腺癌的办法。