近几年来，乳腺癌的发病率越来越高，成为“全球第一大癌”。那么，今天我们跟着乳腺凝胶代加工专家来系统学习一下乳腺结节和乳腺癌的知识。

简单了解乳腺

乳腺能够在催乳素的作用下分泌乳汁，从而为婴儿提供最天然的食物。产妇分娩后，催乳素的分泌大量增加，乳腺开始泌乳。乳腺的功能有赖于复杂的神经和内分泌因素，乳腺的生长和发育是几种激素协同作用的结果。所以可以出现很多疾病类型，而乳腺结节就是其中一类。

何为乳腺结节？

乳腺结节，即乳腺的病变，一般包括乳腺增生，乳腺结节，纤维瘤，乳腺炎，乳腺癌等。目前乳腺癌发病率较高，乳腺内因发现与乳腺结节密切相关。现在乳腺癌发病率很高，如果自己发现或体检发现乳房内有肿瘤，必须去医院看看，听专科医生的建议，以免造成遗憾。

有了乳腺结节我们要注意什么？

临床发现，乳腺结节与婚育、饮食、情绪及生存环境都有关系，长期的精神压力大、心情郁闷、情绪暴躁、缺乏睡眠，都可促发乳腺结节。那么在生活中，我们能做的是什么呢？

1、保持良好的生活习惯：避免熬夜、作息不规律造成激素分泌紊乱，从而加重乳腺结节症状，所以要劳逸结合，作息时间规律。

2、保持良好的心态：乳腺与内分泌有密切的关系，而而内分泌又影响乳腺健康，所以要保持良好的情绪，少生气，少发脾气，有利结节的康复。

3、改变饮食习惯：多吃蔬菜和水果类，粗粮、低脂肪高蛋白的食物；少吃甜腻、油炸、辛辣刺激、高脂肪的食品。

4、少烟少酒。烟草有致癌物，会降低身体排泄异物能力，有增生结节的人烟酒严禁很有必要。

5、定期复查，经乳腺凝胶代加工专家观察常年没有变化，只需定期复查即可。但如果结节变化比较快，增大比较明显，甚至经诊断确定为恶性结节，就需要及时进行治疗。

本文作者：陕西璟鹏生物医药科技有限公司（http://www.sxjpsw.com/）