对于女性而言，月经紊乱是非常苦恼的一件事情，对于想备孕的女性而言，月经紊乱摸不准排卵期让人很头疼；对于正常女性而言，有时候月经晚来会让人很担心，害怕自己在没有做好当妈妈的情况下怀孕；另外月经提前、月经量少、量太多这些都是属于月经紊乱的情况，妇科凝胶oem厂家提醒女性这3种坏习惯可增加月经紊乱的风险。

1.情绪不稳定

现在有很多女性不能够很好的控制自己的情绪，她们在遇到什么不顺心的事情以后很难管理自己的情绪，总是起伏特别大的话就很容易造成体内激素水平的不平衡，如果体内激素水平紊乱了会对月经有很大的影响，比如说紧张、焦躁、抑郁、思想压力过大会让女性月经推迟，甚至会出现月经量少、绝经的情况。

2.作息紊乱

这个也是造成月经失调的重要原因之一，月经是否正常与人体内激素水平是否正常有着很大的关系，作息紊乱的话对人体激素水平的影响很大。现在有很多女性她们习惯晚睡，有可能是工作原因，像工厂里面的员工，也有可能是因为娱乐等原因，不管是什么原因，时间一久都会引起体内激素水平的失衡，从而导致月经失调。

3.不正当减肥

爱美是女人的天性，现在很多女孩子过于注重外在而忽略了自己的身体健康，有很对女性为了追求美丽，励志减肥，用尽各种办法，比如说过度节食，过度节食会严重影响卵巢功能，从而影响女性月经。

以上是最常见的影响女性月经的三种坏习惯，妇科凝胶oem厂家提醒女性，月经对于女性来说是非常重要的，因此要养成良好的生活习惯，这样才能保持和恢复正常的月经，月经正常女性才能更安心。

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