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现在女性患乳腺增生的案例很多，以前乳腺增生多是发生在年龄较大的女性身上，但是现在很多年轻的女性也过早的出现了乳腺增生的症状，乳腺冷敷凝胶oem加工厂家解释到，现在女性生活压力往往比较大，很多女性不知不觉就出现了莫名的乳房不适，一检查就是乳腺增生，虽说乳腺增生不是很严重的病，但是还是要引起注意的，日常生活中，定期做乳房自检很重要。
有相关专家表示，现在的成年女性应该都要学会乳房的自检，乳房的自检很重要，这样可以及时的发现自己乳房的一些问题，趁早的检查、治疗。一般自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到了一些颗粒状物体、肿块物体这个时候是要就医的。
另外，乳腺冷敷凝胶oem加工厂家表示，普查中发现知识女性人群中乳腺疾病的发病率比较高一些，比如说乳腺增生，因此，这些知识女性群体是一定要多加注意这些问题，这些女性往往有来自工作、学习上的压力，经常会有一些熬夜、饮食不规律、压力过大的现状存在，建议是要做到劳逸相结合的。
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