其实生活中有很多女性都存在着一侧或者是两侧乳房乳头内陷的情况，乳头内陷不仅让乳房的美观大打折扣，还给以后的生活造成了很多的不便，最大的不便就是以后给孩子哺乳会陷入很大的困难。今天乳腺贴代加工厂家就给大家分享一些改善乳头内陷的妙招。

乳头是很敏感的部位，一般的女性稍微刺激一下乳头就变得很坚挺，乳头也会出来，下面是几种办法：

1.十字按摩，用大拇指和食指放在内陷的乳头上，适当用力的按摩、按压，换着方向捏，这样内陷的乳头会慢慢的突出来，然后从乳晕向乳头轻轻推动，每次可以坚持5-10分钟即可。这样的方法刚开始可能按摩的时候乳头会突出来，一会会乳头就由自己陷回去了，这需要坚持一段时间才会有明显的效果。

2.正在哺乳的宝妈，让孩子吮吸是很好的改善乳头内陷的办法，但是由于宝宝刚生出来比较小，她可能不愿意或者抵触乳头内陷一侧的乳房，这个时候可以用吸奶器先把乳汁吸出来用奶瓶给孩子喂，等宝宝大一点可以尝试给孩子亲喂，宝宝吮吸是很好的改善乳头内陷的办法。

3.乳头矫正器对乳头内陷也有一定的改善作用，乳头矫正器一般在药店或者是孕婴店里都有卖的，乳头矫正器也是要按照说明方法使用的，要坚持一段时间，所有的办法都是要建立在坚持的基础上，生活中常有女性用了几次就觉得不好用、没有效果等的理由放弃使用的，这样往往会以失败告终的。

以上是乳腺贴代加工厂家给大家分享的三种改善乳头内陷的办法，乳头内陷是现在很常见的情况，有的人觉得自己的乳房别人也看不见，无所谓，有的人则觉得乳头内陷很不美观，每个人都有每个人的想法，有需要的朋友可以尝试一下。另外要提醒的是，乳房是女性很脆弱的部位，在尝试改善乳头内陷的办法之前一定要清洗双手，保持乳房的清洁才好。

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