怎样防止子宫囊肿

宫囊肿并不可怕，大家只要在日常生活中做好预防工作，就可以避免或降低该病的发病率。所以怎样预防子宫囊肿呢？

1、平时要注意卫生，保持外阴清洁，防止病菌侵入。

2、在分娩时避免对宫颈造成损伤，如发现宫颈裂伤，应及时缝合并应用抗生素。

3、要实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免对宫颈造成机械损伤。妇科手术必须严格无菌操作，防止医源性感染和损伤。

4、经期要注意，流产和产妇的健康，月经期间、产后不能有性生活、洗澡，以免病原体趁虚而入。

5、注意运动，注意营养和健康，保护身心健康。

6、定期做妇科检查，发现宫颈炎症，及时治疗。

7、在有性生活的时候不要过度劳累，要注意性健康，同时要注意清除阴茎包皮垢。

8、治疗慢性宫颈炎时，应禁房，经期停药。

宫腔囊肿术后注意事项

许多人患有子宫囊肿时都会做手术，但做手术对身体是一种伤害。做完手术后一定要了解子宫囊肿术后的注意事项。

1、在排气后再进食

在剖腹产的同时产下，由于腹内压力骤然下降，腹肌松弛排便缓慢，容易出现便秘的倾向，饮食安排与自然发生应有所不同。孕妇术后12小时内喝少量开水，以促进肠蠕动。等身体消耗完后再进食。在开始吃饭的时候，应该选择液体食物，然后逐渐由软食品变成固体食物。

2、三不宜

不要仰卧，仰卧对子宫收缩痛最为敏感，应采取侧卧位。手术后24小时内应该翻身坐起，这样可以加强胃肠蠕动，尽快排泄，还能防止肠粘连和血栓形成等部位的栓塞。不要憋尿憋便，因为腹部疼痛而不敢用力，尿液不能及时排出体外，很容易导致尿潴留和便秘，所以产后妈妈要按照平时的习惯及时排尿。

3.疤痕的维护

术后疤痕不能太早取出来，过早清创会使修复阶段的表皮细胞还处于损伤阶段，甚至会磨损皮肤组织，刺激伤口出现瘙痒。避开日光照射，防止紫外线对色素的刺激。远离辛辣的食物，比如辣椒，洋葱，大蒜。伤疤保持干净，及时擦干汗水，不要用手擦拭。不能用衣服擦伤疤痕或热水冲洗止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织发炎，造成进一步瘙痒。

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