女性的乳房是备受每位女士关注的，傲人挺拔的乳房可以给女性增添不少的迷人味道，但是，随着年龄的增长，加上一些不良的生活习惯等各种原因，近些年来乳房疾病患者越来越多，乳房疾病也给不少女性带来了很大的烦恼。今天，小编给大家分享一些生活中可能危及到乳房健康的坏习惯，大家可以对号入座，有则改之无则加勉。

1.避免长期挤压乳房

乳腺凝胶厂家表示，如果乳房长期处于受挤压的状态，不仅仅会有胸闷气短的症状，也会对乳房内部软组织有一定的伤害，或使乳房内部引起增生，另一方面，乳房受到外力的挤压容易引起乳房外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。建议女性朋友们不好忽视这一点。

2.避免穿不合身的文胸

乳腺凝胶厂家表示，日常生活中，佩戴文胸、乳罩本是为了更好的保护女性的乳房，但是如果佩戴不合身的乳罩，不仅起不到保护的作用，反而对乳房有一定的伤害，因此，建议朋友们在选购时，尽量挑选一些材质舒服，大小合身的乳罩，并且要勤换洗，时间久的就换新的。

3.避免用过冷过热的水温沐浴刺激乳房

乳腺凝胶厂家表示，乳房周围微血管密布，如果用过冷过热的水洗浴，会对乳房有很大的刺激，也会导致乳房的软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

生活中，人们很容易就掉到了这些坏习惯的坑里，这些对乳房不健康的习惯，大家一定要尽量改掉，这样才能更好的呵护自己的乳房健康，不至于因小失大。

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